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Lust auf Kuren in Polen, Familienurlaub oder Wellness-Wochenende?

stockxpertcom_id14980111_size4_487x480Das alles kann man in Polen besonders schön erleben. Die sandige Strände, sowie unberührte Natur und die Luft geben zahlreiche Möglichkeiten für Entspannung und Erholung. Jetzt ist die Zeit für ein Urlaub gekommen, für eine schöne Pause, die jedem den grauen Alltag vergessen lässt. An der Ostseeküste Polens kann man mehrere Kuren in Polen finden, die nicht nur modern, sauber und schön aber auch günstig sind. Solange es noch in Polen Zloty gibt, können die Gäste aus Euro-Ländern besonders günstig in Polen kuren.

Die bekannte Kurorte wie Bad Kolberg an der Ostsee oder Bad Ustron in Schlesien haben besonders viel anzubieten. Hier kuren viele Gäste mit verschiedenen Krankheiten aber besonders gern kommen Menschen mit Atemwegserkrankungen. In Bad Kolberg findet man das „Kurhotel Nad Parseta“. 14466_100674_5000salzgrote2Hier kann man sich verwöhnen lassen und seine Krankheiten heilen. Die Kurschwerpunkte des Hotels sind unter anderem: Atemwegserkrankungen, Bewegungsapparat, Rheumaerkrankungen und Kreislauferkrankungen. Die Unterkunft ist sehr modern und die Zimmer sind Voll ausgestattet. Außerdem wurde das Hotel im Winter 2006 vollständig renoviert.

Bad Ustron ist die bekannteste Kurstadt in Beskiden, wo Menschen mit Rheuma-, Kreislauf-, Atemwegs- und Stoffwechselerkrankungen sowie Herzkrankheiten und Allergien kuren. In Bad Ustron verbringen gerne Familien mit Kindern ihren Urlaub wo der besondere Reiz der Stadt von den umgebenden Bergwäldern geprägt wird.

Mit Kururlaub – das innere Gleichgewicht herstellen und sich wohlfühlen

dv1811166Wenn man jung ist, denkt man nicht unbedingt über die eigene Gesundheit oder eine gesunde Lebensweise nach. Doch mit den Jahren sieht man vieles anders. Die ersten Wehwehchen tauchen auf, man verdaut den Stress nicht mehr so einfach, fühlt sich vielleicht auch einfach mal erschöpft. Das komische am Älterwerden ist, dass man sich selbst nicht unbedingt älter fühlt und auch sieht, doch zwangsläufig trifft es jeden. Dann ist es wichtiger denn je, sein Leben bewusst zu leben und die gesundheitliche Balance wiederherzustellen und zu halten. Oft genug geraten wir durch Alltagsstress aus unserem Gleichgewicht. Schlafstörungen, Gewichtsprobleme und Kopfschmerzen sind die Folge.

Die Chinesen glauben seit rund 3.000 Jahren an die Kraft der Gegensätze zur Wiederherstellung der gesundheitlichen Balance. Die Lehre von Yin und Yan kann helfen, sich wieder wohl zu fühlen. Wer das Prinzip von Yin und Yan versteht und in sein tägliches Leben einbezieht, schafft so eine Art fließendes Gleichgewicht und lebt ausgeglichener und gesünder. Die Lehre der Gegensätze ist keine Lehre von Gut und Böse oder besser und schlechter. Beides ist gleich wichtig, denn jede Veränderung in einem Teil löst eine Veränderung in dem anderen aus. Ein lebensnahes Beispiel, in dem das eine ohne das andere nicht funktioniert, sind Körper und Seele.

Ist die Seele gesund, fühlt man sich auch körperlich fit und anders herum.Man sollte auf die Alarmzeichen des Körpers achten und vorbeugen statt behandeln. Sich öfter mal eine Auszeit, z.B. in Form eines Kur- oder Wellnessurlaubs gönnen und sich wohlfühlen. Man wird nicht immer zwanzig sein, aber zumindest das Lebensgefühl behalten können.

Wie Entspannung funktioniert – Verfahren und Methoden

Die Palette der Wellnessanwendungen und Kurverfahren ist einfach gigantisch. Bernstein-Honig-Öl-Packung, Meerwasser-Sprudelbad, Hot-Stone-Massage und vieles mehr wird in den Kurhotels geboten. Die bekanntesten Verfahren stellen wir Ihnen hier vor:

Ayurveda ist eine ganzheitliche indische Heilkunst, in der sich Anspannung und Entspannung im Sinne einer harmonischen Lebensführung gegenseitig ergänzen. Im Wellnessbereich wird dieser Gedanke mit dem entspannenden Stirnölguss oder den Ölmassagen des ganzen Körpers bzw. Teilbereichen umgesetzt. Je nach Zielsetzung wirken diese Massagen stimulierend oder entspannend. Ayurvedamethoden sollten möglichst nicht als Einzelanwendung durchgeführt werden, sondern in ein umfassendes Konzept aus individueller Bewegung, Ernährung, Entgiftung und Entspannung eingebettet werden.

Thalasso ist ein Sammelbegriff für Heilverfahren, die auf Meersalz, Algen oder Schlick basieren. Für die ganze Wirkung von Thalasso muss die Anwendung auch in Meernähe stattfinden, um nicht nur die natürlichen Heilmittel, sondern auch die klimatischen Vorteile optimal nutzen zu können. Zu den Anwendungen zählen Bäder im Meerwasser, Schlickpackungen oder einfach der Spaziergang am Strand. Thalasso bietet sich vor allem bei Rheumabeschwerden und Erschöpfungszuständen an.